Deze app bevat complete voedingsplannen en hulpmiddelen voor het bereiden van je eigen, individuele voedingsdieet - als je afvallend bent, aan het sporten bent of gewoon hebt besloten om gezond te eten.
Met deze app zet u de formule en principes in die door professionele diëtisten en voedingsdeskundigen worden gebruikt om aangepaste dieetplannen voor hun klanten te ontwikkelen voor grote hoeveelheden geld. Nu houdt u de kennis en de tool waarmee u het zelf helemaal gratis kunt doen!
Met de app kun je:
- Leer de principes van gezonde voeding
- Bereken de Body Mass Index om inzicht te krijgen in uw gewichtssituatie en beslis of u moet afvallen of aankomen of doorgaan zoals gewoonlijk
- Bepaal uw dagelijkse calorieënverbruik om precies te weten hoeveel Kcal u per dag zou moeten consumeren
- Bereken het vereiste gewicht van elk gerecht en voedingsproduct binnen uw individuele voedingsdieet met behulp van de in-app Tabel met calorische waarde
Onze dieetplannen voor vrouwen en mannen helpen je gezond te blijven en je fysieke toestand te verbeteren. Door de juiste balans van eiwitten, vetten en koolhydraten zijn ze ideaal geschikt voor diegenen die trainen en gericht zijn op gewichtsverlies en spiergroei. De app maakt gebruik van een speciale formule om de dagelijkse hoeveelheid calorieën te bepalen die u persoonlijk nodig heeft. Hiermee kunt u ook de dagelijkse hoeveelheid voedsel berekenen voor uw specifieke doelen.
Beschadig uw organisme niet door strikt te diëten of te hongeren - behandel uw gezondheid op een intelligente manier. Eet de juiste dingen en blijf gezond!
